如果覺得宏偉的目標實現起來太難的話，那至少要從小目標做起吧。有兩個好習慣，養成之后會給人生帶來很多正向的能量，或許你也可以試試看。 一、綁定你的喜好，讓自律更有吸引力。任何事情，只要你真心喜歡，那么不需要外在壓力，你也愿意主動執行。所以，想養成一個好習慣，就不妨把它與你的一個愛好綁定在一起執行。慢慢地，你也會愛上這個習慣。如果喜歡跑步，就試著每天跑一點，慢慢增加圈層就好了，千萬不要第一天過度運動，要不然第二天就會因為身體不適而放棄。 二、走得慢一點也沒關系，重在堅持。有句話說得好：“日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事。”寧愿走得慢一點，也不要后退一步。再長遠的路途、再困難的事情，也抵不過每天走一小步、做好一件小事。在路上，哪怕慢一點，也一定有到達的那一天。 +10我喜歡
1 堅持做原創一個多月，看到別人的文章頻頻在各大號上發表，一方面是羨慕，另一方面是自責。哎，怎么沒有人找我索白。 隨著自責而來的，就是對自我的懷疑。我是不是寫不出吸引人的文字?我是不是不夠優秀?選這條路是不是個錯誤的決定? 前幾天小北的公眾號突破100萬粉絲了，入江之鯨在做新書的簽售，魚樵的第二本寫書在做線下推廣，遇見番茄去了法國，YIBAO窮游云南西藏也已歸來··· 一聲嘆息。 2（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你是否也如我一樣時常陷入這樣的自我懷疑之中? 做一件事情，明明覺得自己已經很努力了，但毫無成效，甚至那些不如己的人，也跑到了自己的前面。然后呢?然后我們就開始推諉自己的責任，將之轉換為對社會、對他人的抱怨，以好讓自己可以有理由選擇放棄。 可是當我們真正的和別人做一個清晰的對比后，就會發現，你所以為的努力只是你以為而已。那些比你優秀的人，流的眼淚比你流的汗水還要多，他們流的汗水比你喝掉的白開水還要多。 小北做主播已經五年了，從未間斷播音和寫作; 采采的《段子來了》，已經更新了464期了，播放次數突破3億;（美文精選網：www.meiwenjx.com） YIBAO四個月更新了160篇，寫了47萬的文字; 周沖寶寶事件出來后，凌晨起來連更兩文; 遇見番茄即便在法國旅游，在機場花著高昂的流量，用手機完成排版和更新。 而我呢? 陪愛人住院時，深夜在醫院的地板上席地而坐，敲打一篇文字;工作下班，哄孩子睡覺后，打開電腦寫作。 這些都會讓自己覺得一股浩然之氣涌上心頭，被自己的執著而感動，進一步覺得自己這么努力，老天定會垂青于我。 可是沒有。現實冷冰冰的告訴我沒有，而且近期也不會有。 為什么?因為我沒有看到那些比我更優秀的人在付出著什么樣的努力，我只是一味的陷在自己的世界，自己感動自己。 我連努力都不夠，談什么幸運! 3 我們總會羨慕那些出類拔萃，涌立潮尖的人，不過我們也總是潛意識中告訴自己，他們只是“幸運”而已，要是自己也踩著這個點出發，我也極有可能會是那個他。 我們抱怨人生真的有用嗎?猶如我抱怨沒有編輯找我索白一樣。只是徒增了一份困擾，和一個讓自己找一個放棄的借口。 Lisa做教育培訓的事情，我是親眼見證過來的。為了招生，她趁晚自習最后一節課老師不在，挨個班級登臺而上做宣傳;去談合作，被校長一次次攆出門，仍不舍不棄;遇到競爭對手搶生源，毫不退讓第一個沖在前面。這樣一做便是七年。 認識的另一個女孩，畢業北漂兩年，住在咖啡店的倉庫里，用她的話，里面只有一盞昏暗的等。但她卻堅持畫畫、做咖啡、練英語，現在開始自己經營一家面包店，生活被她演繹的有滋有味、光鮮亮麗，讓人艷羨。 在清華聽講座時認識的一個朋友，只有小學的文化水平，已在此旁聽有11年。每天下班，再累也趕去聽，周六日兼職做導游，還出版了自己的書。 這僅僅是我生活中的例子，而那些被我們仰望、被我們稱道，在中國這片熱土上脫穎而出的那些人，在背后又付出了多少，一切可想而知。 他們難道我們僅僅用一句“幸運”可以自慰的嗎? 4 想起在新疆工作時的一個同事，叫俞輝，胖嘟嘟的十分可愛，酒量很好、人也很講義氣。平時玩耍嬉鬧，一切都再平常不過。 后來才知道他“落小云”的筆名，在玄幻小說界已頗有名氣，前幾天看他曬朋友圈，滿滿的九本大書，每本至少有四五十萬字，粗粗算來，他小子已寫了四五百萬字的東西了。看得我背后直冒冷汗。 原來每次不管多晚多累，他都要寫上五千到一萬字再睡。當我們勞累了一天，看見床比看見親媽還要親的時候，他卻一直堅持著自己的寫作夢想，默默的付出常人難以想象的辛勞，這樣一寫已快十年。 我們常常抱怨懷才不遇，或得不到老天的垂憐眷顧。 可我們審視反省一下，我們每天所做的事情，是不是大都是讓自己躺在舒適區，曬曬朋友圈、上網買買東西、翻翻微博和八卦，而一提起看看書、寫寫字、跑跑步，就瞬間可以找出千萬個理由不要那樣想、不要那么做。 即便明知那會重塑一個美好人生，也被自己對于脫離舒適區的恐慌所擊潰。 對一份成功的守護猶如養育一個自己的孩子，沒有經過十月懷胎，哪會有一朝分娩。 而這之中，最怕的就是只是自己感動了自己，卻還覺得全世界都對不住你。 +10我喜歡
原創 若塵 前幾天看老梁的脫口秀，老梁在秀自己的能背的詩詞，他能背好多。 一個人的記憶力，怎么可能這么厲害。 唐詩宋詞我是經常看的，但能夠記下來的確是不多。 記憶這種東西非常神奇，會與時間同比例增多或者減少。 以前的很多事情都漸漸的忘記了，上小學年級的同學基本上都已忘記，只記得一個叫張紅芳，一個叫王小寧。 張紅芳有一頭長發，王小寧的父母應該家里很有錢，經常打扮得很漂亮。但是也只能記住這么多了，相貌已經全然忘記。 不止這一些，過去旅行中的種種，我說我去過很多地方，但很多地方都己忘記。 遺忘到底是好是壞，愛情之中，我們都希望永遠愿記住對方；學習知識，我們希望記住不忘；人生的經歷，我們希望深刻在腦海。 但是記憶會隨著時間，成正比例增多或者減少，但是最終會湮滅在時間的長河里。 我們把美好的記憶現在紙張之上，發在QQ的說說里，記在博客微博間，曬在朋友圈，我們希望能夠抓住記住，記住美好，但回頭翻閱，會發現一切不過是過眼云煙，終抵不過時間。 佛說，活在當下，放空自己。 人有四相：我相，人相，壽者相，眾生相，菩薩若住四相，即非菩薩，而人若不住四相，即是菩薩。 一個人若抓住了太多的東西，便抓不住新的東西。 一個杯子若已經盛滿了水，就沒辦法再裝下新的酒。 一間房子，如果舍不得丟棄老的家具，新的家具就放不進去。 一個生命如果沒有死亡，也就沒有新生？ 太多的時候，遺忘其實比記住更重要，重要的是我們該如何選擇記憶。 +10我喜歡
魔術〔美國〕阿瑟·古德弗烈 在一艘遠航的客輪上，大伙兒正在觀賞魔術師的把戲。而船長的那只鸚鵡卻在一旁搗蛋，一再地拆穿魔術師的西洋鏡，把他搞得非常難堪。當魔術師試著要蒙騙它的時候，它便大聲叫嚷：“他在袖子里藏了一根線”、“他用鏡子在偷看”或者“桌子底下有暗門”。這下子魔術師要氣瘋了。正當他想把那只鳥宰了的時候，船上忽然響起了一聲威力強大的爆炸，接著猛烈地搖晃了一下。一枚魚雷不偏不倚地正中目標。過了不久，在一片漆黑的海面上，鸚鵡和魔術師不巧剛好抓住同一塊漂游的浮木。他們沉默地相看了一段時間之后，鸚鵡沮喪地說：“好吧！我投降了。這次你到底是怎么弄的？” +10我喜歡
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